ひさしぶりにファスティングを2日間してみました。と言ってもぜんぜんストイックなのじゃなく、具の少ないスープや味噌汁、果物のジュースなどはOK。甘い飲み物や、コーヒーとかも飲みたけりゃOKのゆるーい断食。（最後の日にお酒も飲んじゃったのはナイショです（笑）それは

金柑農家をやっている大学時代のお友だちから、今年も届きました 甘熟金柑 その名の通り、とっても甘くて柔らかく、そして大きいのです！つやっつやでキレイー！ 昔は金柑ってあんまり好きじゃなかったのですが、彼の作るのを食べてから、大好きになりました。 金柑、今？っ

お世話になっているタイ古式マッサージのオーナーが タイのおみやげにマンゴーくれたので お店っぽくカット おいしい果物って幸せ 「穀は養を

ブログが検索されたワードランキングに、 「生大根」がランクインしております、relawadii 古川です。 さて。私が「生大根ダイエットやってみます！」発言をしてからどれくらい経つでしょうか。遡るのも面倒なのでやりませんが、その後どうなっているか？結論から言うと、

冬至 運がつくように、「ん」の付く食べ物を食べる日ですね にんじん・だいこんがあるし、豚汁にでもしよっかなと思ってたら 冷蔵庫にブタが不在だったので・・・・ だいぶ洋風　笑 ・・・ポトフになりました。 なんきんのサラダも付けて～完ぺき あ、パンも　笑パンも「ん」

「今月ティー」とか言っときながら、自分の気の向くままに、自由に変更してる当サロンのウェルカム＆アフターティです　笑先日のロンドン旅で行った紅茶の老舗ブランド、フォートナム＆メイソンの本店初めての光景、紅茶を爆買いする人々　笑売り場もレジもいーーっぱいで、

昨日の記事でも触れましたが、便秘に最強そしてめちゃウマ黒ゴマバナナ豆乳材料さえあれば一瞬でできるので、ぜひまずは～～～・・・冷凍バナナ。これは、完熟バナナを輪切りにしてから冷凍したもの。こうしておくと傷まないし、使いやすいです♪それをテキトーにポキポキ折

種なしピオーネ最近種なしぶどうの種類が多い！スーパーに並んでるの、種なしの方がいろいろあることにビックリしました爪の間まっ黒になりながら皮むいて、種出しながら食べる・・次の日も爪がキタナイ・・・あの人ぶどう食べたんだろうなってバレる・・・みたいなのはもう